█ إن التحكم بالنفس يكون عبر التدريب مثل الرياضة كتاب قوة التفكير مجاناً PDF اونلاين 2024 كل شيء يحدث أولا وقوة لها تأثير أحاسيسك وسلوكك ونتائجك وبالتالي واقع حياتك هذا الكتاب يعلمك كيف تتحكم تفكيرك وكيف تحول الأفكار السلبية إلى أيجابية تصل السلام الداخلي والهدوء النفسي
❞ إن أفضل دواء لراحة الأعصاب هو قراءة القرآن في كل مكان وكل زمان فما أجمل أن تحمل معك نسخة من القرآن في جيبك وكلما أحسست انك في فراغ أخرجه وإقراء لك آية أو آيتين بتمعن وإيمان . ❝
❞ المزاج المنخفض : فقدان الحماس لفعل أي شيء حتى و لو كان بسيطاً و تجعل الشخص يشعر و كأن ما يفعله ليس له معنى . و حالة المزاج المنخفض قد تكون سببا أساسيا في ضياع فرص كثيرة من الانسان . ❝
❞ عندما أواجه تحديا من أي نوع مهما كان صعبا أسأل نفسي : لو كان الرسول صلى الله عليه و سلم في هذا الموقف كيف يكون تصرفه ؟
و بذلك لا أتصرف بطريقة عشوائية أو شعورية و أجد نفسي أتصرف بطريقة هادئة روحانية تقربني من الله سبحانه و تعالى .
. ❝