█ إذا استمر المبتز الضغط عليك أنت تكرار هذه العبارات وكلما كان المطلب أكثر خطورة طلبت المزيد من الوقت للتفكير وقد تثير التصرفات ارتباك أو غضبه فأنت غيَّرت السيناريو المتوقع وإذا كنت تتعامل مع المبتزين المعاقبين الذين يكرهون التخلي عن السيطرة الأفضل أن توضح دوافعك خلال قول شيء مثل: "هذا ليس صراعًا السلطة " "الهدف ذلك أنني أريد حقًّا فإذا شخص عاقل فهذه التصريحات المطمئنة والمراعية للمشاعر قد تساعد تهدئة الموقف ولكن لم تفلح فالأفضل هو الانصراف والاستئذان والذهاب إلى مكان آخر تحظى فيه ببعض الهدوء وتسمح لمشاعر الابتزاز بالخمود وخلال الذي اتخذته فأفضل ما تقوم به المراقبة واسترجاع الطلب وكيف كانت طريقته؟ وماذا ردَّة فعل عند رفضك لطلبه؟ ومن ثم دوِّن يدور ذهنك أفكار ومعتقدات والتي أشهرها "لا بأس أعطي مما أحصل عليه "إذا أحببت شخصًا فأنا مسؤول سعادته اسأل نفسك أين تعلمت وتلقيت العبارات؟ ومنذ متى وأنت تؤمن بها؟ كتاب العاطفي مجاناً PDF اونلاين 2024 يتناول هذا الكتاب موضوع Emotional blackmail وتأثيره الضحايا وأشكاله وكيفية التعامل معه بالطريقة الصحيحة ويوضح كيف يتورط الناس المشكلة يجب وجهة نظر علم النفس
❞ #أوجه_الابتزاز_المختلفة
للمبتزِّين أنواع كثيرة، فكلٌّ منهم يستخدم مفردات مختلفة، وله أسلوب مميز في المطالب والضغط والتهديد، وتجعل هذه الاختلافات الابتزاز العاطفي أمرًا يصعُب اكتشافه، ولكن عندما تُدرك أنواع الابتزاز تستطيع رؤية الإشارات التحذيرية في تصرُّف الطرف الآخر، والتنبؤ بحدوث ابتزاز عاطفي، بل ومنعه من الحدوث . ❝